Sobre nós (autores)

Henrique Arrais é professor de educação física e criador da equipe de corrida Sefaz Runners. Por natureza é um apaixonado por esportes, que descobriu na corrida, além dos benefícios fisiológicos do exercício, uma forma de quebrar barreiras, superar seus limites e o mais importante, fazer novas amizades.

Ricardo Crudo é corredor amador em tempo integral. Reclama e amaldiçoa cada minuto nos treinos. Nas horas vagas, descansa, estuda ou se alimenta para tentar correr melhor e sente tremenda falta daqueles minutos malditos. De vez em quando, ainda escreve para o blog e trabalha na SEFAZ junto com o "pessoal da informática".


IMPORTANTE - O conteúdo desse blog e seus artigos é de inteira responsabilidade de seus autores, não havendo qualquer vínculo com as opiniões e idéias da SEFAZ, Governo do Estado ou de seus representantes. É um blog de corrida feito por e para corredores.