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segunda-feira, 31 de março de 2014

Inscritos

Olá pessoal, domingo será dada a largada para mais um Campeonato Fazendário de Corrida de Rua, e esse ano a disputa promete ser boa pelas primeiras posições, tanto no masculino como no feminino.

Mas, além dos corredores tradicionais, que já estão presentes há alguns anos, alguns "novatos" também resolveram se arriscar na disputa. Segue abaixo a lista dos servidores que avisaram sobre sua presença na corrida de domingo.


Caso tenha se inscrito para a corrida e seu nome não esteja presente, encaminhe e-mail para sefaz.runners@sefaz.mt.gov.br e nos diga que está inscrito.

Conto com a presença de todos no domingo.

Um Abraço e bons treinos.

quinta-feira, 12 de abril de 2012

Volta Ilha 2012

Bom pessoal, esse sábado acontecerá a Volta a Ilha em Florianópolis, que é uma corrida de revezamento de 140km, e a SEFAZ RUNNERS marcará presença.

Vamos tentar representar nossa equipe da melhor maneira possível, e peço a todos que torçam por nós.

Abraço!!!

terça-feira, 3 de abril de 2012

Petição Pública

Olá pessoal, está rolando na net um abaixo-assinado para a mudança do horário das corridas realizadas aqui em Cuiabá. O pedido é que a largada de todas as prova seja realizada as 7h. É de suma importância que todos participem.

Para assinar essa petição pública, clique aqui.

Participem pessoal, não podemos ficar só falando, temos de agir também.

Abraço a todos e bons treinos.

quarta-feira, 14 de março de 2012

Novidade no Campeonato

Olá pessoal, esse ano teremos uma mudança no Campeonato de Corrida, na verdade, uma grande inovação.

Numa ideia dada pelo Reinhard, substituiremos o modelo tradiconal de disputa, onde, bem ou mal, apenas alguns atletas disputavam as primeiras colocações, por um modelo mais inclusivo, onde todos tem chance de "brigar" por alguma coisa.

Resumindo, a ideia dele é dividir o campeonato em 3 categorias: Elite, Geral e Iniciante. Ou seja, dentro da mesma competição teremos 3 disputas distintas. Dessa forma, todos os grupos de competidores tem chances de brigar pelas primeiras colocações.

Na verdade, essa é a ideia inicial, e agora estamos pensando em como vamos estrutar a competição. No máximo, no começo da próxima semana divulgaremos o regulamento.

Portanto, treinem. Quem sabe não será você o próximo Campeão Fazendário de Corrida de Rua!

Abraço.

quarta-feira, 7 de março de 2012

Nova logo

Olá pessoal,a partir de hoje temos uma nova logo SEFAZ RUNNERS. Ela será usada nas próximas camisetas que fizermos, e em todos os outros materia de divulgação produzidos por nós. Particularmente, achei muito legal, espero que gostem.

Abraço a todos e bons treinos.

segunda-feira, 5 de março de 2012

Abertura do 3° Campeonato Fazendário de Corrida

Olá pessoal, dia 1 de Abril começa o 3° Campeonato Fazendário de Corrida de Rua. Sua abertura será com a Corrida Pedestre Bom Jesus de Cuiabá, que tem 10km, e faz parte das comemorações do aniversário da cidade.

As incrições para a corrida já estão abertas. Ela pode ser feita clicando aqui. A outra opção é ir na Secretaria Municipal de Esporte e Cidadania e fazê-la lá mesmo. A partir da quarta-feira teremos fichas de inscrição disponíveis aqui na GQV, e quem quiser poderá vir até aqui para efetuar sua inscrição.

Lembro a todos que, ao se inscreverem para a Corrida, devem me comunicar, para que eu possa cadastrá-los no 3° Campeonato Fazendário de Corrida de Rua.

Logo mais teremos um post com mais informações da prova, com seu percurso e altimetria.

Abraço a todos e bons treinos.

quinta-feira, 1 de março de 2012

Estamos de Volta

Olá pessoal, depois de algumas semanas de inatividade completa do blog, retomamos nossas atividades... e com força total!

Ainda devemos um post sobre o Campenonato passado, mas nosso colaborador Ricardo Crudo já está cuidando disso. E nos próximos dias divulgaremos o regulamento do 3° Campeonato Fazendário de Corrida de Rua.

A abertura do Campeonato será realizada dia 1 de abril, na Corrida Pedestre Bom Jesus de Cuiabá. As inscrições começam semana que vem (05/03).

Mais informações sobre a corrida nos próximos dias.

Portanto, preparem-se.

Abraço a todos e bons treinos.

quinta-feira, 26 de janeiro de 2012

Calendário de 2012

Olá pessoal, ainda temos mais alguns posts preparados sobre o 2° Campeonato Fazendário de Corrida de Rua, mas antes de publicá-los, temos um que passou na frente.

Após contato com o presidente da Federação de Atletismo, ele gentilmente me encaminhou o calendário das Corridas de Rua desse ano. No final do calendário, vocês vão notar uma corrida nova, que vamos nos esforçar muito para que aconteça.

1 de Abril - Corrida Senhor Bom Jesus de Cuiabá
13 de Maio - Corrida do Aniversário de VG
27 de Maio - Corrida da Infantaria
10 de Junho - Corrida Senador Jonas Pinheiro (em Santo Antônio de Leverger)
24 de Junho - Corrida "Homens do Fogo"
1 de Julho - Corrida Dante de Oliveira
15 de Julho - Corrida do Carteiro
29 de Julho - Mini-Maratona do SESC
05 de Agosto - II Corrida da Esperança
18 de Agosto - XIV Corrida da Polícia Militar
16 de Setembro - Corrida do SESI
7 de Outubro - 4ª Corrida Pedestre de Cara Limpa Contra as Drogas
27 de Outubro - Corrida do Servidor Público
11 de Novembro - Corrida das Águas (Chapada dos Guimarães)
2 de Dezembro - Corrida da SEFAZ

Esse é o calendário de 2012. E é isso mesmo, dia 2 de dezembro é a Corrida da SEFAZ!

Por enquanto é um projeto, mas que vamos nos esforçar ao máximo para realizar.

E por último, a corrida estar no calendário não é uma garantia que ela aconteça, mas já serve para termos uma noção de como será 2012.

Abraço a todos e bons treinos.

terça-feira, 17 de janeiro de 2012

Premiação do 2° Campeonato Fazendário de Corrida de Rua

Olá pessoal, essa quinta-feira, dia 19 de janeiro será realizada  a premiação do 3° Campeonato Fazendário de Corrida de Rua. O evento será no saguão do complexo I às 16:00hs.

Todos aqueles que participaram de pelo menos uma corrida válida receberão premiação.

Os vencedores por faixa etária e no geral receberão uma premiação especial, coroando o esforço realizado durante toda a temporada.

Os ganhadores são:

1° lugar - Jean e Tais
2° lugar - Jerzelito e Rosely
3° lugar - Raphael e Eliane

1° lugar até 35 anos - Anderson Santos e Katiuscia
1° lugar de 36 a 49 anos - Egídio e Angelica
1° lugar acima de 50 anos - Jamil e Vera Lúcia

Além disso, haverá sorteio de vale-compras e camisetas SEFAZ RUNNERS.

Contamos com a presença de todos vocês.

Abraço a todos e bons treinos.

segunda-feira, 9 de janeiro de 2012

Fotos da Corrida de Reis - Parte 2

Olá pessoal, mais fotos da corrida já estão disponíveis. Clique abaixo e confira.


Corrida de Reis - parte 2

E ainda tem mais.

Abraço a todos.

domingo, 8 de janeiro de 2012

Fotos da Corrida de Reis

Olá pessoal, já estão disponíveis algumas fotos da Corrida de Reis. Para acessar clique no link abaixo.



Corrida de Reis - 2012


Aguardem, daqui a pouco tem mais.

Abraço e Parabéns a todos pela corrida.

quinta-feira, 5 de janeiro de 2012

Últimas Informações


Olá pessoal, animados para domingo???

Esse ano teremos muitos estreantes na Corrida de Reis. Então, nada melhor do que conhecerem alguns detalhes da prova.

Bom, com certeza aqui em Cuiabá, é a melhor corrida para quem quer ingressar no mundo das Corridas de Rua. Não, ela não tem a melhor altimetria, não tem o melhor clima e nem mesmo a melhor distância para iniciantes.

Mas tem muita alegria, empolgação, descontração e participação poupular nas ruas, incentivando os corredores. Quem nunca participou de uma corrida, pode até achar que um simples aplauso, ou um incentivo de um conterrâneo não tem muita importância, mas confesso a vocês; pelo menos para mim é muito válido, e dá uma "gás" a mais. Só isso, já faz dela uma corrida muito especial.

Mas nem tudo é alegria, o percurso é difícil e o calor cuiabano não costuma aliviar; e sendo bem sincero, o sol do nosso dia a dia, é o fator que mais contribui para o desgaste nas corridas. Para conhecerem mais alguns detalhes, logo abaixo está o percurso e altimetria.



Como podem perceber, subida não falta na corrida, portanto todo cuidado é pouco. Como dica principal, procurem não se empolgar muito no começo, que é a parte mais "fácil", pois senão ficarão muito cansados, e justamente na parte mais desgastante e que precisarão de mais energias, vocês já estarão exaustos. Vale um ressalva especial, que é a subida da Av.cpa, a partir do relógio da Mato Grosso até o viaduto, que é o ponto mais crítico.

Vá com calma, é melhor começar um pouco mais devagar, se adaptando aos poucos, e quando você perceber já estará em um ritmo no qual se sentirá confortável e que poderá ter um bom desempenho.

Após ter colocado a última listagem com os inscritos para a Corrida, apareceram mais alguns, deixando nossa equipe ainda mais numerosa. Agora estamos com 119 corredores que, com certeza, farão bonito nese domingo.

Um dos ítens que ofereceremos como suporte aos integrantes da SEFAZ RUNNERS é o ônibus até o local de largada. O horário de saída  será as 6:30, e já completamos as 50 vagas disponíveis. Quem garantiu sua vaga está relacionado abaixo.


Para quem não irá de conosco no ônibus, o ponto de encontro será no ponto azul no mapa.


Lembro a todos que a largada será as 8:15 da manhã, mas devem chegar cedo para evitar tumultos e conseguir pegar, com tranquilidade, o chip e a camiseta do evento.Sugiro que cheguem, no máximo as 7:20.

Lá também teremos o guarda-volumes e entregaremos as camisetas SEFAZ RUNNERS. Isso é mais um motivo para chegar cedo, pois assim conseguirão garantir o tamanho de camiseta, ou até mesmo, garantir a própria camiseta.

E por último, a tenda SEFAZ RUNNERS, onde terão a disposição água, isotônico, frutas, sanduíche e massagem ficará na praça em frente ao shopping Pantanal. Ou seja, assim que cruzar a linha de chegada, volte até a praça para se encontrar com os colegas.

Qualquer dúvida, entrem em contato comigo (henrique.costa). 

Um abraço e uma ótima corrida a todos.

segunda-feira, 2 de janeiro de 2012

Feliz Vida


Olá pessoal, recados, mensagens ou felicitações para o ano novo nunca foram o meu forte, mas neste primeiro post do ano desejo a todos vocês não só um ano, mas como disse uma amiga, uma feliz vida para todos. E nessa jornada, que tenham sempre a corrida como uma aliada e parceira.

Nada melhor para começar bem 2012 do que a nossa Corrida de Reis, que verdade seja dita, se não fosse ela, provavelmente não teríamos um grupo tão grande de corredores na SEFAZ.

E agora que já acabaram as inscrições, segue abaixo a lista daqueles que representarão a SEFAZ RUNNERS no dia 8 de janeiro.


Você fez sua inscrição e seu nome não está na lista? Calma!!! Me mande um e-mail (henrique.costa) comunicando que está inscrito(a) que eu incluo nessa listagem.

Outra lista importante é a do ônibus que nos levará até o ponto de largada da Corrida. Ao todo são 50 vagas e o horário de saída da SEFAZ será as 6:30. Segue abaixo quem já me confirmou presença através de e-mail, telefone ou pessoalmente.


Outra informação importante é que apenas os integrantes da equipe poderão ir no ônibus. Parentes, amigos, namorada, papagaio e afins não serão aceitos.

Se tiver interesse em pegar o expresso SEFAZ RUNNERS, já sabe o que fazer, só entrar em contato que eu reservo a vaga.

E por último, um assunto que não tem relação direta com a corrida; uma companheira de equipe, a Katiuscia, me disse que está alugando seu ap e pediu para que divulgasse aqui. Este não é o objetivo do blog, mas dessa vez (e será a única) dá pra ajudar. É um apartamento no Terra Nova, e quem se interessar deve a contactar pelo 9907-4121.

Um abraço a todos e bons treinos.

sexta-feira, 16 de dezembro de 2011

Suporte para a equipe

Olá pessoal, empolgados para a Corrida de Reis?

Até agora temos 104 inscritos para integrar nossa equipe na Corrida. Vamos incentivar os colegas e ajudar a aumentar cada vez mais nosso número de corredores, fazendo com que nossa equipe aumente e fique cada vez mais motivada.

Como já sabem, o dia D é 8 de Janeiro. Nessa data tentaremos atender e dar o melhor suporte possível para os integrantes da SEFAZ RUNNERS.

Na verdade, o suporte já começa nas inscrições, que esse ano puderam ser feitas aqui na própria SEFAZ.

No dia da corrida, haverá um ônibus a disposição dos servidores fazendários para os levar até o local de largada. Mas atenção, são apenas 50 vagas, e não será permitido parentes, amigos, e qualquer outra pessoa que não seja integrante da equipe. Por favor, não insista.

O ônibus sairá daqui da SEFAZ as 6:30 da manhã e quem quiser já pode reservar sua vaga. Para isso mande um e-mail para mim (henrique.costa).

Esse ano também estamos entregando camisetas para nossos corredores. Aqueles que já vem participando do 2° Campeonato Fazendário de Corrida de Rua (pelo menos 2 corridas) já podem vir até a GQV e retirar a sua. Aqueles que farão sua estréia na Corrida de Reis poderão pegá-la no dia da prova.

Assim que chegarmos no ponto de largada, vocês deverão fazer a retirada do chip e número de peito. Após realizarem esse procedimento, disponibilizaremos um guarda-volumes para maior comodidade de vocês.

Feito isso, é só fazer um aquecimento, esperar o tiro de largada, e dar o seu melhor no percurso.

Quando cruzarem a linha de chegada, a equipe da GQV estará os esperando na tenda SEFAZ RUNNERS na praça em frente ao Shopping Pantanal. Nessa tenda haverá água, isotônico, frutas, sanduíche natural e massagem. Lá também serão retirados os pertences que deixaram no guarda-volumes.

E o melhor de tudo, lá encontraremos os amigos e poderamos compartilhar os momentos vividos na corrida. Tenho certeza que será uma bela experiência para todos. Aqueles que já participaram podem confirmar o que estou dizendo.

Abraço a todos e bons treinos.

quinta-feira, 15 de dezembro de 2011

INSCRITOS SEFAZ RUNNERS

Olá pessoal, após as inscrições de ontem já temos 104 servidores inscritos para a Corrida de Reis... e ainda tá faltando gente.

Logo abaixo está a lista dos integrantes da equipe SEFAZ RUNNERS. Caso você já esteja inscrito e seu nome não esteja na lista... não fique bravo(a) comigo. É só entrar em contato que eu corrijo a lista.


Por enquanto não teremos mais ponto de inscrição aqui na SEFAZ, mas caso queira ajuda para realizar inscrição, pode falar comigo que eu estou a disposição para colaborar.

No próximo post falarei sobre nossa estrutura no dia da Corrida.

Abraço a todos e bons treinos.

segunda-feira, 5 de dezembro de 2011

Corrida de Reis

Olá pessoal, o término do 2° Campeonato de Corrida de Rua está bem próximo. Espero que estejam treinando para fazer bonito na Corrida de Reis e melhorar a classificação final no Campeonato.

Só pra reforçar, essa quarta-feira haverá um ponto de inscrição no saguão. Portanto, não se esqueçam, e garantam a vaga de vocês.

Abraço a todos e bons treinos.

segunda-feira, 28 de novembro de 2011

Premiação Surpresa

Olá pessoal, nesse post post trago boas novas.

Teremos uma premiação surpresa na 2° Edição do Campeonato de Corrida de Rua. Garanto a todos que será uma premiação excelente.

Serão contemplados os 7 primeiros na classificação final masculina, e as 3 primeiras na classificação final feminina. Essa proporção entre homens e mulheres é devido a participação ao longo do Campeonato de Corrida.

Só há um porém. Infelizmente essa premiação não é válida para prestadores de serviço (DSS, Simetrya, etc).

Para quem é do CEPROMAT, tá valendo.

Portanto, treinem... vocês não irão se arrepender.

Semana que vem atualizo a classificação do campeonato já com o descarte previsto no regulamento.

Abraço a  todos e bons treinos.

terça-feira, 25 de outubro de 2011

Minimaratona do SESC

Olá pessoal, como vocês já sabem esse domingo será realizada a Minimaratona do Sesc, com percurso de 6,4km (os organizadores insistem em dizer que são 7km). Sua largada é as 8:00 no Sesc Porto.

Para os interessados, as inscrições estão sendo feitas na GQV, mas vocês precisam trazer um comprovante de residência. Na quarta-feira levarei todas as fichas, portanto venham logo e garantam a vaga de vocês.

Abaixo segue o mapa da corrida.



Para quem nunca participou dessa corrida, ela é das melhores que temos aqui na cidade, juntamente com a do carteiro e a de Reis. Vale a pena.

E por último, ainda estou tentando obter o resultado líquido da corrida. Por isso, ainda ainda não atualizei a classificação do Campeonato Fazendário de Corrida de Rua. E por falar nele, essa semana divulgaremos qual será a  premiação, que ficou bem bacana.

Abraço a todos e bons treinos.

quarta-feira, 19 de outubro de 2011

Novos dias de treinos

Olá pessoal, como já sabem temos um grupo de treinamentos para as corridas de rua, toda terça e quinta feira após o expediente, além do sábado pela manhã. E nesse momento, estamos na preparação para a Corrida de Reis, que está cada dia mais próxima.

Esse grupo é aberto a todos que tenham interesse em treinar e se preparar melhor para as corridas. Entretanto, muitos servidores ficam um pouco receosos em entrar, com o argumento que estão querendo começar, mas não conseguem acompanhar os demais, podendo assim atrapahar os colegas.

Por isso, a partir da semana que vem teremos um novo grupo de treinamento, voltado para os inciantes que queriam ter um melhor desempenho na Corrida de Reis. O treino acontecerá toda segunda e quarta-feira as 18:20. O ponto de encontro será na guarita em frente ao TRT. Além disso, os treinos no sábado pela manhã estarão disponíveis para quem quiser.

Caso tenha se interessado, entre com contato comigo (henrique.costa) para maiores informações.

Abraço a todos e bons treinos.

segunda-feira, 17 de outubro de 2011

Inscritos na Corrida do Funcionário Público

Olá pessoal, como vocês já sabem, esse sábado será realizada a Corrida do Funcionário Público. E ela tem tudo para ser uma corrida muito especial, tanto pela organização da corrida, que contará com chip, boa premiação, sorteio de moto para os servidores, show com Pescuma e Henrique e Claudinho; assim como pela estrutura que montaremos em parceria com a MedVida atender nossa equipe. Se tudo der certo teremos:

- Tenda
- Isotônico
- Frutas
- Sanduíche Natural
- Água
- Massagem
-Alongamento Individual

Os representantes da SEFAZ RUNNERS até o momento você pode conferir clicando na imagem abaixo.


Caso tenha feito inscrição e seu nome não esteja na lista, entre em contato comigo que eu corrijo. E se não tiver feito, clique aqui e faça a sua!

E por último, o site mtfitrun liberou a listagem dos inscritos da corrida, caso queira conferir, clique aqui.
Abraço a todos e bons treinos.