segunda-feira, 24 de janeiro de 2011

Volta aos treinos

Olá galera, após um período de descanso, devido ao encerramento do Campeonato Fazendário de Corrida de Rua, retomaremos amanhã, dia 25 de janeiro, nossa rotina de treinos visando as corridas que acontecerão durante o ano e farão parte da próxima edição de nossa competição.

Os dias, horários e locais de treinos, por enquanto serão os seguintes:

Terça-feira - 18:15 na entrada da Sefaz em frente ao TRT

Quinta - feira - 18:15 na entrada da Sefaz em frente ao TRT

Domingo - 7:30 em local a ser definido
 
Lembrando que esses horários são provisórios.
 
Sobre os treinos, por enquanto, eles serão focados em percorrer maiores distâncias com velocidades mais baixas, sendo de intensidade baixa e mais fáceis de serem executados. 
 
Esse começo é o que nos dará base para a rotina de treinamentos que virá durante o ano.
 
Portanto, estão todos convidados a participarem.
 
Abraço a todos e bons treinos.

Um comentário:

william disse...

Esqueceu de dizer...Que é corrida da Fofoca....kkkk..Tenha um bom dia a Todos!!!!