Estou iniciando hoje como colaboradora do blog da equipe SEFAZ Runners, com muita animação e várias idéias. Como diz meu marido, sou uma grande corredora teórica (gente boa ele!! rs), então acredito que vou ter algumas coisas bem bacanas para postar aqui.... Brincadeiras a parte, estou treinando com a turma nas terças, quintas e fins de semana e aproveito aqui para reforçar o convite a todos!Agora, se você ainda não deu aquele pontapé inicial em 2011, já tá quase esquecendo das promessas do reveillon... Temos a seguinte proposta:
Todas as segundas, quartas e sextas-feiras, no Campo de Futebol da SEFAZ, a partir das 18 horas, temos aulas de ginástica, combinando exercícios aeróbicos (juntamente com caminhada e corrida) e localizados.
As aulas são muito dinâmicas e divertidas, para quem quer sair do sedentarismo rumo às corridas de rua!
Então, para você que quer sair do sedentarismo, perder uns quilinhos e dar o passo inicial para o II Campeonato de Corridas da SEFAZ, fica aí a dica!
Vale a pena deixar a preguiça de lado para aumentar a auto-estima, a disposição física e mental e, claro, fazer muitos amigos.
Para maiores informações, entrem em contato com Érica ou Márcia, na GQV: 3617-2315
8 comentários:
qual
Seja bem vinda Bruna!
Com certeza o grupo só tem a ganhar com você, agora tenho esperança de alguns posts interessantes aqui... kkkkkkk
Ricardo e Henrique é brincadeira ok... rsrs
Aquele abraço e continuem firmes nos treinos... =]
É isso ai galera, vamos participar das atividades fisícas que a Sefaz nos oferece.
bem-vinda, Bruna.
:)
obrigada, pessoal!
prometo não assassinar mais os treinos!! =)
bem vinda! aguardamos vc no pelotão de elite. (rs)
Que a falta não se repita!
Seja bem vinda Bruninha! E cuidado com o Danzito, esse cara corre demais...quando ele consegue chegar a tempo pra largada, é claro. (rsrs)
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