Mulheres SEFAZ, vamos correr!

Olá pessoas!

Tenho notado nas últimas corridas que a participação feminina da SEFAZ vem se mostrando tímida e isso tem me deixado bem chateada.

Isso porque assim que entrei aqui, vi muita gente participando e, agora, especialmente o público feminino, vem diminuindo consideravelmente.

E, por que será isso??

Comecei a pensar sobre isso notando que somente a Taís e a Rosely vêm se mantendo disciplinadas nos treinos, com metas bem mais audaciosas, como a Meia de Buenos Aires, mas as demais, inclusive eu, tem se mantido alheias aos treinos e às competições.

Algumas hipóteses:

·         Será que, devido à nossa indisciplina, estamos desmotivadas em permanecer na lanterninha da galera?

·         Será que estamos levantando muitas desculpas esfarrapadas para fugirmos das provas? (Calor demais, frio demais, tempo seco demais, percurso longe demais...)

·         Será que esquecemos como ficamos felizes e mais bonitas com a corrida? (Endorfina + gasto de calorias indesejadas, é uma boa combinação, não acham?)

Pensando em tudo isso, resolvi elencar aqui, alguns bons motivos para nós mulheres, nos mantermos firmes e fortes na corrida:

·         Com a corrida, que eleva o sistema imune, a mulher atleta tem melhorias na produção de hormônios, diminui a TPM e retarda a menopausa;

·         Melhorias no sistema imunológico, evitando infecções ginecológicas ou mesmo simples viroses gripais;

·         Previne a osteoporose;

·         Melhora nossa silhueta;

·         Reduz o estresse de ter de lidar com um cotidiano tão corrido (família, marido, filhos, chefe, papagaio, cachorro, periquito... etc.)

Diante de tudo isso e, sabendo do nosso potencial, convido a toda a mulherada da SEFAZ a voltar a correr e, aquelas que ainda não correm, procurem o apoio da GQV, orientadas pelo Educador Físico Henrique Arrais, para iniciar os treinamentos e fazer parte desta equipe.

No mínimo vai ser muito divertido! E podemos aumentar o nosso “Lady´s Power” na corrida! Rs

Abraços e até a próxima!